Tous
Atelier
Parcours Vittoz : Retrouver le plaisir de vivre à Talence
Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, fatigue, irritabilité, anxiété, stress… La méthode Vittoz offre une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main grâce à des exercices intégrés au quotidien et l’écoute du corps.
160.00€ / personne
Cet événement n’est temporairement plus disponible mais reviendra prochainement
Ce parcours de 5 séances explore les grandes lignes de la méthode Vittoz, fondée sur un ensemble d’exercices pratiques à intégrer dans votre quotidien.
Vous apprendrez à être présent à vos sensations, à maîtriser votre pensée et à mobiliser votre volonté pour faire vos propres choix.
Les séances se déroulent les 6, 13, 20, 27 mars et 24 avril 2026, de 14h à 16h.
L’inscription concerne par défaut une personne et vous bénéficierez de l’accompagnement de Camille de Saint Pol, thérapeute Vittoz certifiée, dans un cadre bienveillant et professionnel.
Pourquoi participer au parcours Vittoz ?
Ce parcours vous permettra d’apprendre à donner à vos sensations leur juste place, être présent à vous-même et à ce que vous faites, maîtriser votre pensée et mobiliser votre volonté.
Grâce à des exercices concrets intégrés au quotidien, vous développerez votre capacité à faire vos propres choix en toute conscience.
Accompagné par une thérapeute Vittoz certifiée, vous explorerez une méthode éprouvée qui privilégie l’écoute du corps pour retrouver équilibre et sérénité dans votre vie quotidienne.
