Seniors
Atelier
Aborder la retraite à deux avec un nouvel élan
Le départ à la retraite ouvre une page nouvelle, riche en possibilités mais aussi en questionnements. Comment réinventer son quotidien à deux lorsque le rythme professionnel s’efface ? Comment retrouver un équilibre où chacun trouve sa place tout en cultivant la relation de couple ? Familya Lyon vous propose un parcours en visioconférence pour préparer sereinement cette transition et faire de cette étape un véritable temps de renouveau partagé.
Anticiper ensemble une transition de vie majeure
La retraite ne se résume pas à la fin de l’activité professionnelle : elle redessine les contours du quotidien, des habitudes, des relations et parfois même de l’identité. Pour le couple, c’est l’occasion de redéfinir un projet de vie commun, en tenant compte des aspirations de chacun. Ce parcours invite à aborder ce tournant comme une opportunité de croissance plutôt que comme une perte de repères.
Cinq soirées thématiques pour cheminer à deux
Le parcours s’articule autour de cinq rencontres en visioconférence, chacune consacrée à une dimension essentielle de la vie de couple à l’aube de la retraite :
- Soirée 1 — La communication : apprendre à se parler vraiment, au-delà des automatismes installés.
- Soirée 2 — La qualité de présence : être pleinement disponible à l’autre dans ce nouveau temps partagé.
- Soirée 3 — Le juste équilibre, conjuguer deux libertés : articuler temps personnel et temps de couple sans s’étouffer ni s’éloigner.
- Soirée 4 — La tendresse : entretenir la complicité et l’intimité dans la durée.
- Soirée 5 — Toi et moi, demain, quels projets ? : poser ensemble les bases d’un avenir choisi.
Des outils concrets pour construire votre projet à deux
Tout au long du parcours, vous serez invités à relire votre histoire commune, à clarifier vos envies pour les années à venir, à réfléchir à votre rôle dans la société et à prendre soin de vous, individuellement et en couple.
Ce que ce parcours peut apporter à votre couple
S’engager dans ce parcours, c’est s’offrir un temps précieux à deux pour aborder la retraite avec lucidité, complicité et enthousiasme. Concrètement, vous pourrez :
- Mettre des mots sur vos attentes et vos appréhensions face à cette nouvelle étape.
- Redécouvrir votre conjoint au-delà des rôles tenus pendant la vie active.
- Construire ensemble un projet de couple aligné avec vos aspirations profondes.
- Trouver un équilibre entre temps personnel, temps de couple et engagements extérieurs.
- Bénéficier de l’expérience de couples accompagnateurs ayant traversé cette transition.
