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Atelier
Atelier estime de soi pour adultes : Renforcer sa confiance en soi
Un parcours complet pour apprendre à mieux se connaître, s’accepter et développer une estime de soi durable. Cet atelier vous accompagne dans la découverte de vos ressources personnelles et l’apprentissage d’outils concrets pour grandir en confiance et liberté intérieure.
300.00€ / personne
Cet événement n’est temporairement plus disponible mais reviendra prochainement
Cet atelier explore les dimensions essentielles de l'estime de soi : connaissance de soi, gestion émotionnelle, affirmation personnelle et recherche d'identité profonde. Vous découvrirez comment accueillir vos émotions, gérer vos dialogues intérieurs et concevoir des objectifs propices à votre épanouissement. L'accompagnement inclut l'apprentissage de la prise de décision, le développement de l'intégrité personnelle et l'apprivoisement de votre ombre. Les séances se déroulent les 09/01/2026 et 06/02/2026 de 9h à 17h. L'inscription concerne par défaut 1 personne et combine apports théoriques, réflexion personnelle et outils pratiques.
Pourquoi participer à l'atelier Estime de soi
Participer à cet atelier vous permettra de développer une relation plus bienveillante avec vous-même. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à écouter les messages de votre corps et à transformer vos dialogues intérieurs. Grâce aux apports théoriques, aux réflexions personnelles et aux partages en groupe, vous repartirez avec des outils concrets pour vous affirmer avec intégrité, prendre de meilleures décisions et construire une vie plus unifiée. Un accompagnement professionnel dans un cadre bienveillant pour retrouver confiance en soi.
