Blanche Renard, Animatrice d’ateliers d’initiation à la méthode Vittoz

Je suis Blanche Renard, thérapeute certifiée de la méthode Vittoz. J’accompagne individuellement ou en groupe les personnes désireuses de se reconnecter à elle-même et de vivre plus pleinement l’instant présent.

J’ai toujours été passionnée par l’humain, les relations interpersonnelles et l’importance de cultiver ses ressources intérieures. Après avoir animé des ateliers de paroles pour les mamans et expérimenté pour moi les bienfants de la méthode Vittoz, je me suis formée à l’accompagnement des personnes avec cette méthode. Je collabore actuellement au blog des « Fabuleuses au Foyer » et des « Fabuleuses Aidantes » dont la vocation est de prendre soin de la santé mentale des mamans.

J’ai été formé pendant 4 ans à l’IRDC (institut de recherche et de développement du contrôle cérébral). J’y ai reçu un enseignement pratique et théorique (psychologie, psychopathologie, physiologie du système nerveux, relation thérapeutique) avant de valider mon diplôme de praticienne de la psychothéraie Vittoz.

Au sein de Familya, j’anime des ateliers sous la forme d’une séance de 2 heures par semaine pendant 5 semaines consécutives. Chaque participant est amené à y faire l’expérience de sa capacité à calmer son mental parfois trop agité et à se reconnecter à lui-même en étant présent à ses sensations. Il est invité pas à pas à intégrer ces habitudes dans son quotidien. Ses ateliers ont lieu en soirée ou en journée.

Je suis heureuse de guider chacun dans la découverte de nouvelles habitudes à ancrer progressivement dans son quotidien. La personne y trouve une plus grande présence à soi, une plus grande conscience de ses actes, et une capacité à s’apaiser. La méthode Vittoz avec laquelle je travaille offre des outils concrets pour une meilleure qualité de vie.